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건강을 알고싶나

근육통에 좋은음식 알고싶나

안녕하세요 오늘은 근육통에 좋은음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다 생강 근육통에 아주 좋은 음식으로 유명하다. 생강이 기관지에만 좋다고 알려져 있는데 생강에는 아주 강한 살균작용과 진통작용을 일으키는 성분이 함유되어 있기때문에 근육통에도 상당한 효능을 발휘할 수 있다. 이러한 생강은 근육통 뿐만아니라 신경통과 관절염 염증 상처의 치료에도 좋은 도움을 주기때문에 근육통 빨리 푸는법에 아주 좋은 음식이라 할 수있다. 도라지배즙 두통과 근육통의 안정에 효과가 있다고 한다. 근육통이 너무 심하다 싶으시면 이러한 도라지배즙을 먹어라. 들고다니기 간편하고 쉽게 드실 수 있어서 편하게 섭취가능하다. 이 도라지배즙은 섭취했을때 근육이 이완되고 근육통을 감소시키기때문에 운동을 자주 하시는 분들에게도 딱 좋은 음식이라 할..
건강이 알고싶나 2018. 9. 5. 22:51
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