편도선에 좋은 음식 알아보기

안녕하세요 오늘은 편도선에 좋은 임식에 대해서 알아보려고 합니다 

편도가 불편하면 음식을 목으로 넘길때 불편함을 말로 표현할수 없을 정도로 고통스럽습니다.

그것을 느껴보신분은 다시는 겪고싶지 않은 고통이라는 것을 알고있을겁니다 

저도 예전 편도때문에 한번 고생한적이 있습니다 그때는 어떻게 해야할지 몰라서 그냥 방치를 하다가 나중에 엄청 고생을 했습니다 

그래서 오늘은 여러분에게 편도선에 좋은 음식들을 소개를 해드리겠습니다

그전에 일단 편도선이 부었을때 증상들을 알려드리겠습니다.

1.침을 삼길때마다 목이 따갑다

시간이 지나면 더 붓기가 오르니 빨리 병원에 가셔야됩니다

2.코를 골지 않던 내가 코를 곤다

편도선이 부으면 입으로 숨쉬기 힘드니 본능적으로 코로 골게되니 주의하세요

3.입안을 보았는데 혓바닥에 설태가 끼었다

5.마른기침과 함께 가래가 나온다 

이런증상 있을 경우 편도선이 부었다는 것을 의심을 하시고 얼른 병원에가서 진찰을 받는 것을 추천드립니다

그러면 이제야 편도선에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

목이 아플때 음식이 자극적인 것보다는 그의 반대인 비자극적인 것을 드셔야 합니다 의외로 목이 아프실때 자극적인 것을 드시면 매우 안좋습니다

편도선에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다

1. 따듯한 차

따듯하게 마시면 오랫동안 부은 목 붓기 제거해지면서 목 통증 완화에 좋습니다

2.죽

자극적인 음식보다는 비자극적인 죽이 좋습니다

3.계란.우유 등

부르러운 제품을 먹을 경우 목에 부담이 않가서 좋습니다

4.도라지

호흡기,기관지에 특화된 효능이 있습니다

4.유자차

차중에서 유자차를 드시면 염증을 없애고 면역력을 높일 수 있어 좋습니다

오늘은 편도선에 좋은 음식에 대해서 알아보았습니다

다음번에는 좀더 유익한 건강 정보에 대해서 알아보겠습니다

읽어주셔서 감사합니다

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