건강을 알고싶나

안녕하세요 오늘은 위에 안좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다그럼 기본적으로 위에 안좋은 것들이 무엇이 있고 왜 위가 안좋아 지는지에 대해서 알아보겠습니다 위는 침묵의 장기인 간과는 달리 자신의 심기를 곧잘 드러냅니다.스트레스를 받을 때나 거북한 음식을 먹었을 때 금세 불편한 증상을 표출하는 것이다. 위는 음식을 섭취하면 위액과 섞고 50분쯤 머물게 한 뒤 소장으로 밀어낸다. 또 매일 2~3ℓ나 되는 위액을 분비, 소화를 돕는다. 위는 음식의 소화.흡수를 담당하는 장기이므로 위장질환이 있을 때는 식사 내용에 각별히 신경써야 합니다 신맛으로 위액 분비 촉진 소화는 위액의 분비와 비례합니다 나이 들어 소화력이 떨어지는 것은 위세포가 위축돼 위액이 덜 분비되기 때문. 따라서 소화가 안 될 때는 위액이 잘 ..

안녕하세요 오늘은 필리폰 부작용에 대해서 알아볼려고 합니다 일단 필리폰에 대해서 알아보겠습니다 약물로 각성제로서 복용 시 극단적인 쾌락과 심한 중독성, 부작용 때문에 마약으로 분류됩니다. 생긴 것이 얼음이나 유리조각처럼 생겼다. 때문에 한국에서는 '뽕술, '얼음', '빙두]라고도 부르고, 영어권에서도 ice, glass, tick, crystal 등 생긴 것에서 따온 은어들로 부른다]. 한국에서 자주 쓰는 필로폰, 히로뽕이란 명칭은 일본에서 합법적으로 판매하던 상품명이었던 히로폰에서 유래한 것으로 한국에 들어오면서 히로뽕이라 불리게 됐다. 히로폰은 philoponus에서 유래한 명칭이다. 1960년대에는 모드족이 즐겨 먹던 정제 메스암페타민이 보라색으로 착색되어서 이 메스암페타민을 훈장 이름인 "퍼플 하..

안녕하세요 오늘은 미세먼지에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다 먼저 미세먼지에 대해서 알려드리겠습니다 미세먼지 ,분진이란 아황산가스, 질소 산화물, 납, 오존, 일산화 탄소 등을 포함하는 대기오염 물질로 자동차, 공장 등에서 발생하여 대기 중 장기간 떠다니는 입경 10μm 이하의 미세한 먼지이며, PM10이라 합니다. 그러면 이제 미세먼지에 좋은 음식을 알려드리겠습니다녹차폴리페놀의 일종은 탄닌은 면역력을 강화시키고 중금속을 배출하는 효과가 있습니다.하지만 탄닌은 철분 흡수를 방해할 수 있으므로 식후에 바로 섭취하지 말고 소화시간이 경과한 30~60분 후에 섭취하는 것이 좋습니다. 고등어고등어에 함유된 아연은 중금속이 우리 몸에 쌓이는 걸 막아줍니다. 또 오메가 3 지방산은 기도의 염증을 완화시켜서 호흡기..