건강을 알고싶나

안녕하세요 오늘은 독감백신 부작용에 대해서 알아보려고 합니다그전에 독감에 대해서 알아볼게요 독감은 인플루엔자 바이러스가 일으키는 급성 호흡기 질환. 바이러스가 코, 목, 폐로 침입하여, 갑작스러운 고열, 두통, 근육통, 오한 등을 일으키며. 우리가 주로 걸리는 바이러스는 A형이나 B형이다. 예를 들어서 말라리아,에이즈도 있습니다 증상은 감기와 같이 기침, 인후통, 콧물, 가래 등이 나타나지만 감기에서 나타나는 증상보다 훨씬 심하며 그 외에도 두통, 땀, 오한, 38.5도 이상의 고열, 전신통증, 식욕부진 등이 나타납니다. 그리고 독감백신 인플루엔자는 RNA 바이러스이기 때문에 변이가 잦으므로 백신을 만들기 정말 어렵습니다. 하지만 인류의 끝없는 인플루엔자 예방 노력 덕에 어느정도의 대책이 마련되어 지금의..

안녕하세요 오늘은 중이염에 좋은 음식을 알려들리려고 합니다 그전에 중이염에 대해서 알아보려고 합니다 중이염은 중이의 염증이 생기는 경우를 말합니다. 증상에 따라 급성 중이염, 삼출성 중이염, 만성 중이염으로 분류됩니다 중이란 고막 속공기가 차 있는 부분인데 이곳에 세균이나 바이러스가 침투해서 염증이 생기는 것이 중이염으로 귀의 내부 기관이 완전 발육하는 7세 이전 소아의 경우가 80~90% 정도가 한두 번 이상 앓게 되는 감기 다음으로 흔한 질병이라고 합니다. 삼출성 중이염은 주로 아이들에게 많이 나타난다고 하는데 이는 급성 중이염이 약화됩니다 이병에 걸리면 심한통증이 시작되며 고열, 식욕부진, 청각저하 등의 증상이 시작됩니다 발병 원인은 주로 감기이며 면역력이 감소하여 코나목에 있더 바이러스가 이관을 ..

안녕하세요 오늘은 옥시토신 부작용에 대해서 알아보려고 합니다 옥시토신 부작용보다는 긍정적인 효과에 대해서 엄청 집중이 되고 있습니다 일단 정서적 안정감을 증가시켜 불안감과긴장감을 해소하고 스트레스 호로몬의과도 분비를 억제시켜줍니다그러므로 더욱 자신감이 생겨 면접이나 시험에 큰도움이 됩니다 보통 엄마가 아이에게 정서적 유대감을 느끼거나 남녀가 애정을 느낄때 왕성하게 분비돼는게 옥시토신입니다그만큼 복용사례가 많습니다 하지만 상대적으로 안전한 약물로 알려지고 있습니다 그래서 그런지 부작용은 흔하지 않다고 합니다그래도 드물게 일어나는 부작용이지만 한번 알아보도록 하겠습니다 1. 쇽: 드물게 쇽이 나타날 수 있으므로 관찰을 충분히 하고 청색증, 허탈 등의 이 상이 나타날 경우에는 투여를 중지하고 적절한 처치를 한..

안녕하세요 오늘은 임신에 안좋은 음식에 대해서 알려드리겠습니다임신중에는 특히 먹는 것을 조심히 해야합니다 아무거나 먹으면 태아에게 안좋은 영향이 주기 때문입니다그만큼 임신중에 좋은 음식을 많이 찾으시는 것 같습니다 하지만 태아의 건강을 위해서 안좋은 음식도 알아 두시면 좋을 것 같습니다. 1.카페인 함유 식품카페인은 모유의 유즙의 분비를 방해합니다 커피 뿐만 아니라 녹차등의 차 종류 과자 등 카페인 함유되어 있는지 잘 살펴보셔야 합니다 2.붉은 팥임신 중에 붉은 팥을 드시면 혈액이 흩어지는 작용 때문에 호로몬 분비를 왕성하게 만듭니다 그러면 이러한 영향으로 인해 기형아 출산할 확률이 매우 상승하기 때문에 드시지 말아야합니다. 3.알로에항상 몸을 따뜻하게 하셔야 하는 임산부이여서 알로에는 차가운 성질 이므..

안녕하세요 오늘은 비장에 좋은 건강한 음식에 대해서 알아볼려고 합니다하지만 가장 중요한 것은 비장이 무엇인지를 알려들릴게요비장은 보통 지라라고 불리며 우리 몸의 가장 중요한 림프리관으로서 전신의 림프리관 중량의 25퍼센트나 차지합니다 염증이나 감염에 의해서 비장 커지기도 하지만 촉진만으로는 비장을 만질 수 없으며 영상의학적으로 보일 정도까지 커집니다면역세포의 기능을 돕는 옵소닌과 결합된 세균,항체로 둘러쌓여 세포들과 같은 입자들을 혈류로 부터 제거합니다이런한 기능 때문에 비장을 절제한 환자들이 세균성 폐혈증에 걸릴 확률이 높아집니다.또한 비장은 우리 몸 가로막 아래 복부의 왼쪽 윗부분에 위치하고 있습니다. 그러면 이제 비장에 좋은 건강한 음식에 대해서 알아 볼게요.너무 많은 나머지 정리를 해서 보여드릴게..

안녕하세요 오늘은 말토덱스트린 부작용에 대해서 알아보려고 합니다말토덱스트린에 대해서 엄청 생소하실수도 있습니다말토 덱스트린은 많은 가공 식품중에서 중점제,충전제,방부제로 사용되고 있습니다.인위적으로 생산되고 있는 백색분말로서 옥수수,쌀,감자 등 만들어지는 전분에서 효소 방식으로 추출됩니다. 말토덱스트린은 자연 식품이였지만 시간이 지나고 고도의가공 기술로 바뀌었습니다탄수화물의 일종인 다당류이면서 인스턴트 푸팅과젤라틴,소스와샐러드드레싱.구운식품,감자 칩등 가공 식품의 부피를 늘리는 증점제 또는 충전제로 사용되고 있습니다 그럼이제는 부작용에 대해서 알아보겠습니다 말토덱스트린은 높은 혈당지수를 가지고 있어서 혈당에 스파이클를 일으킬 가능성이 있습니다그래서 당뇨병,인슐린 저항성을 가지고 있는 사람들에게는 매우 위..

안녕하세요. 오늘은 리피토 부작용에 대해서 정리를 해보겠습니다리피토는 고지혈증을 치료하는 대표적인 약입니다 약은 병을 억제시켜 줄수는 있지만 하지만 그로 인한 부작용이 있습니다 매우 적은 확률에 부작용이지만 궁금하시는 분들이 있을 수 있으니 정리를 해보겠습니다.이 약은 대체로 부작용이 매우 적습니다 그리고 심장병,뇌졸증 등 심장관련 질병을 예방하는데 좋은 약입니다.효과는 매우 좋으며 부작용 적은 고지혈증약 입니다 대체적을로 부작용은 여러가지 있습니다알레르기 반응 두들러기나 가려움 붉은반점등 이있습니다.갑자기 몸 한쪽에 약해지거나 갑자기 말하기 힘들때 시야가 흐려질때 몸의중심을 잡기가 힘들때소변이 나오지 않거나 통증이 있는 경우 근육통 및 근육경련 및 힘이 없는 경우 이러한 부작용들은 매우 적을 확률로 일..

안녕하세요. 건강이 알고싶나 입니다.오늘은 수면에 좋은 음식에 대해서 알아보려고 합니다.요즘같은 시대에는 불면증이 정말로 많은 것 같습니다 물론 저도 최근에 불면증을 시달리기도 하였습니다 아마 가장 큰 원인 걱정으로 인해서 아닐까 생각합니다.그럼 이제 수면에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 1.새우새우에는 잠이오게 만드는 비타민B6와트립토판이 함유되어 있습니다.트립토판은 안정감을 주는 세로토닌과멜라토닌이라는 수면유토 신경 전달 물질을 만드는데 도움이 됩니다 2.망고 라씨라씨는 인도에서 파는 전통적인 차가운 요구르트 음료입니다. 망고는 도파민의 합성을 도와서 잠들기 전 스트레스를 감소시켜주는 도움을 주며 망고라씨를 만들때 쓰는 그릭요커트는 위에 주는 부담이 적어 수면에 방해가 되지 않습니다.3.병아리콩병..

안녕하세요. 꿀팁대방출입니다.저는 여러분들이 알고 싶어하는 소소한 사실들에 대해서 다룰겁니다그래서 가져온 주제는 바로 키크는데좋은건강음식 입니다.요즘 애들은 키들이 점점 더욱커지고 있습니다 하지만 예외인 경우도 있습니다그로 인해 키로 인한 스트레스를 많이 받고 있는 사람들 있습니다그래서 조금이라도 도움이 되었으면 하는 마음으로 제가 키크는데 좋은 건강음식에 대하여써보도록 하겠습니다 1.버섯 버섯 만큼 구하기도 싶고 보기 쉬운 음식이 없을 겁니다하지만 좋아하시는 분은 매우 좋아하지만 또 싫어 하는 사람들도 있습니다버섯에는 비타민 D 가 풍부해서 성장 발육에 매우 중요한 영양소 입니다.그리고 비타민 B 도 풍부해서 채내 균형을 바로 잡는데 도움을 줄겁니다. 2.우유 저는 어릴때부터 우유를 매우 좋아했습니다 ..