건강을 알고싶나

안녕하세요 오늘은 멜론효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다 멜론은 열대식물로 국내에선느 온실에서만 재배가 된다고 합니다. 7월부터 10월까지 수확한 멜론이 제일 맛이 좋다고 하며 토양조건, 기후에 따라 그 맛과 색깔이 변하는 멜론이다. 멜론은 그 종류가 다양하며, 종류에 따라 영양성분도 조금씩 다르다고 한다. 베타카로틴 같은 경우, 머스크멜로 > 프린스멜론 > 석장멜론 순으로 많이 들어있다고 한다. 이런식으로 종류에 따라 함유되어 있는 영양성분이 달라지는 멜론이다. 멜론은 당도가 높을수록 가격이 높아진다고 합니다. 당도가 높아 맛과 향이 뛰어난 멜론인데 칼로니는 100g당 38kcal밖에 되지 않아 다이어트에도 효과적인 멜론이다. 다이어트 멜론은 100g당 38kcal로 칼로리가 상당히 적은 과일 중 하나..

안녕하세요 오늘은 바나나껍질효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다 바나나는 세계에서 가장 인기있는 종류의 과일 중 하나이다. 바나나는 수백가지 다른 방법으로 요리를 할 수 있으며, 아이들은 아주 맛있어 한다.당신이 잘 알지 못했을 것은 껍질이 과육만큼 영양분이 많다는 것과 철분, 칼륨, B 비타민, 비타민 C와 K가 풍부하다는 것이다. 그리고 이것 만으로 충분치 않다면, 충분한 양의 마그네슘, 섬유질, 항산화물질, 구리를 함유하고 있다.최고의 결과로는 재배시 사용하는 농약이나 비료같은 해로운 물질을 몸에 노출시키지 않도록 유기농 과일을 섭취하도록 하자.지금까지 바나나 껍질의 효능을 모르고 살아왔다. 하지만, 이제 당신이 이 껍질의 무수한 효능을 배우게 되면, 다음 부터는 껍질들을 쓰레기통에 던져버리지 못할 ..

안녕하세요 오늘은 인삼주효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다 술에 다른 과일이나 약재, 향신료, 벌레(!!!) 등을 침전시켜 만드는 술. 한국에서는 담금수조를 이용해 만드는 술들이 가장 잘 알려져 있다. 보통은 소주나 보드카, 청향형 고량주, 럼 등 도수가 높은 술들이 가장 많이 사용된다. 일반적으로는 소주가 가장 잘 알려져 있지만 보드카중에서도 각종 과일을 담가서 나오는 담금보드카들도 있으며, 취향에 따라서는 진(술)이나 와인, 위스키 등도 사용될 수 있다. 강장효과정신적, 육체적 또는 각종 생리적 스트레스를 해소시키고 피로를회복시켜줌으로써 질병에 대한 저항력을 증가시킨다. 성기능부전에 대한 효능정신적, 심리적 스트레스를 야기하는 심인성 발기부전증을 개선시키고성기능 장애를 개선시킨다. 동맥경화증 및 고혈..