건강을 알고싶나

안녕하세요 오늘은 천식약 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다 염증으로 인한 만성 호흡기 질환인 천식. 숨쉴 때 들어오는 여러 가지 자극 물질에 대한 기관지의 과민반응으로, 기관지를 비롯한 기도점막에 염증이 생겨 부어오르며 기관지가 좁아져서 천명(쌕쌕거리는 호흡음)을 동반한 기침과 호흡 곤란이 종종 나타난다. 발작의 강약은 환자에 따라서 매우 다르며, 또 빈도나 지속 시간도 가지가지이다. 발작은 야간 또는 새벽에 일어나는 경우가 많고, 계절적으로는 봄과 가을 환절기에 많다. 따라서 이제 곧 꽃가루가 날리게 되면 천식환자들에게는 ‘자유로운 숨쉬기’가 어려워지게 된다. 천식은 반복적으로 자주 재발하는 특징을 가진 호흡기 질환으로, 현재로는 완치가 불가능하다. 그러나 평소에 꾸준히 관리하고 치료하면 일상생활에..

안녕하세요 오늘은 콧물에 좋은음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다 양파 양파에는 콧물을 억제하는 작용과 비타민c의 이용 효율을 늘리는 성분이 있어 감기에 걸려도 초기에 비타민c를 함유한 식품과 양파를 함께먹으면 콧물을 비롯한 감기증상이 멎고 회복이 빨라진다. 양파즙은 위장에 자극을 준다 1회에 찻 숟갈 하나에 5-10배의 뜨거운 물을 부어 마신다. 냄새가 강해서 마시기 어려울 때는 꿀이나 생강즙을 적당히 섞으면 좋다. 양파즙은 초기 감기일수록 효과가 높으므로 양파즙을 마신후에는 충분히 자도록 한다. 감기뿐만 아니라 평소에 양파 요리를 먹어두면 감기나 알레르기에 대한 저항력이 높아진다. 마늘마늘 아린 맛을 내는 알리신 성분이 풍부한 마늘은 감기나 기침을 예방해주는 식품이다. 마늘은 날 것으로 먹기엔 부담스러..

안녕하세요 오늘은 성대결절에 좋은음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다 힘든 하루를 보내는 현대인들이 정말 많다. 사실 요즘에는 성대결절에 잘 걸리는 분들이 많다. 반드시 가수에게만 해당하는 일은 아니다. 이미 여러 직업군에게서도 많이 나타나고 있다0. 특히 영업사원들도 성대결절에 노출되기 쉽다.목을 무리하게 사용하거나 일반인들에 비해 말을 많이 하는 직업이라면 성대결절이 오기 쉽다, 성대에 멍울이 맺히는 것이 바로 성대결절이다. 오늘은 성대결절에좋은음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 성대결절 증상이 발생한다면 어떻게 될까 목이 점차 건조해지면서 호흡이 불편한 증상을 겪게 된다. 그리고 목소리도 제대로 나오지 않아 목소리가 들끓고, 이런 증상을 대수롭지 않게 방치하고 더욱 성대를 사용할 경우 회복은 점차 힘..